本品為白色結晶或結晶性粉末;無(wú)臭,味微苦。本品在甲酸中易溶,在水中略溶,在乙醇或乙醚中極微溶解。
產(chǎn)品功能
亮氨酸的作用包括與異亮氨酸和纈氨酸一起合作修復肌肉,控制血糖,并給身體組織提供能量。它還提高生長(cháng)激素的產(chǎn)量,并幫助燃燒內臟脂肪,這些脂肪由于處于身體內部,僅通過(guò)節食和鍛煉難以對它們產(chǎn)生有效作用。
亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸都是支鏈氨基酸,它們有助于促進(jìn)訓練后的肌肉恢復。其中亮氨酸是最有效的一種支鏈氨基酸,可以有效防止肌肉損失,因為它能夠更快的分解轉化為葡萄糖。增加葡萄糖可以防止肌肉組織受損,因此它特別適合健美運動(dòng)員。亮氨酸還促進(jìn)骨骼,皮膚,以及受損肌肉組織的愈合,醫生通常建議手術(shù)后患者采取亮氨酸補充劑。
由于它很容易轉化為葡萄糖,因此亮氨酸有助于調節血糖水平。白氨酸缺乏的人會(huì )出現類(lèi)似低血糖的癥狀,如頭痛,頭暈,疲勞,抑郁,**錯亂,和易怒等。
由于亮氨酸是一種必不可少的氨基酸,身體不能自己生產(chǎn),只能通過(guò)飲食獲得。從事高強度體力活動(dòng)和低蛋白質(zhì)飲食的人,應該考慮采取亮氨酸補充。盡管有獨立補充形式,但是還是與異亮氨酸和纈氨酸一起攝入。因此,選擇混合型補充劑更為方便。
使用范圍和使用量
L-亮氨酸是營(yíng)養必需的氨基酸,它與異亮氨酸、纈氨酸均有較大的脂肪烴側鏈,在蛋白質(zhì)結構中往往由這些殘基在空間聚集而形成一種特殊的疏水區,并成為某些蛋白質(zhì)行使其功能時(shí)的必要的組成部分。主要用作營(yíng)養劑。
L-亮氨酸是用于配置氨基酸輸液及綜合氨基酸制劑、降血糖劑、植物生長(cháng)促進(jìn)劑。
L-亮氨酸和L-異亮氨酸、L-纈氨酸一起被廣泛應用于運動(dòng)食品、功能性食品及營(yíng)養補充劑中
另,L-亮氨酸可做食品用香料調味。
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