
AI產(chǎn)品描述:
以下內容為AI生成,僅供參考
一水肌酸(Creatine Monohydrate),分子式為C4H9N3O2·H2O,CAS號為6020-87-7,是一種廣泛用于運動(dòng)營(yíng)養和健康補充的化合物。它通過(guò)增加肌肉中的磷酸肌酸儲備,幫助提升運動(dòng)表現,尤其在短時(shí)間高強度運動(dòng)中效果顯著(zhù)。此外,一水肌酸還被用于治療某些肌肉和神經(jīng)系統疾病,如肌營(yíng)養不良癥。其安全性和有效性得到廣泛認可,是運動(dòng)員和健身愛(ài)好者的常用補劑。