作為養生保健服用維生素可以說(shuō)是現代人的常見(jiàn)現象，但是從深層次進(jìn)行思考這樣的必要性真的很大嗎？其實(shí)并不然，任何一種元素或者物質(zhì)如果超出了本身的需求量那么對于人體來(lái)說(shuō)都可能是一種負面效果，維生素bt就是如此。那么，長(cháng)期服用維生素bt的副作用有哪些？
維生素bt還被叫做肉毒堿，是很多減肥人士在減肥過(guò)程中經(jīng)常服用的藥物，因為維生素bt的確具有幫助消化的效果，所以在一定程度上能夠幫助胃腸蠕動(dòng)并且保持身材，但是長(cháng)期過(guò)量的附庸維生素bt會(huì )讓身體產(chǎn)生多種不良反應。
比如減肥所需要的是足夠量的運動(dòng)，但是服用了維生素bt的副作用就在于人體會(huì )出現神經(jīng)興奮等問(wèn)題，過(guò)多的精力都被消耗在了無(wú)謂的動(dòng)作當中，對于人體的健康卻沒(méi)有切實(shí)的效果，這就是維生素bt并不適于直接進(jìn)行減肥的重要原因，而且服用過(guò)量還會(huì )造成的問(wèn)題在于引發(fā)哮喘以及面部浮腫的問(wèn)題，同時(shí)還會(huì )引發(fā)一定程度的過(guò)敏反應，通過(guò)臨床驗證，還有些人會(huì )因為服用過(guò)多的維生素bt導致心率過(guò)快和心悸的問(wèn)題出現。
因此合理的進(jìn)行科學(xué)減肥不依靠外在的藥物或者是其他不正當手段，在減肥的過(guò)程中端正心態(tài)，看清維生素bt的副作用，才能夠真正的杜絕它的不正確用法，讓維生素的攝取回歸到正常的軌道當中。其實(shí)不僅是維生素bt的副作用，其他的維生素也或多或少有這樣的問(wèn)題存在。
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