常喝豆漿會(huì )得乳腺癌？這是真的么？
河北省唐山市中醫醫院腫瘤科副主任王清賢介紹，豆漿里含有的大豆異黃酮不僅不會(huì )增加乳腺癌、子宮內膜癌等女性相關(guān)癌癥風(fēng)險，而且還能促進(jìn)疾病恢復。
乳腺癌患者喝豆漿有益無(wú)害
大豆異黃酮具有雙向調節作用。也就是說(shuō)，在身體分泌雌激素不足時(shí)，大豆異黃酮可以有效彌補不足；而在雌激素水平較高的情況下，植物雌激素則表現出明顯的抗雌激素的作用，也因此有助于預防雌激素依賴(lài)性癌癥的發(fā)生，如乳腺癌、子宮內膜癌等。另外，豆漿并不會(huì )像網(wǎng)上說(shuō)的那樣，男性多喝會(huì )導致女性化。
對于豆漿的好處，在古代文獻中早有記載，《本草綱目拾遺》載：“補虛羸，腐漿煮粥食。”《隨息居飲食譜》載：“清肺補胃，潤燥化痰。”豆漿具有清火潤腸、化痰補虛等功效，其營(yíng)養價(jià)值豐富，富含鈣、鐵、磷、鋅、硒等礦物元素及多種維生素，含有人體所需的優(yōu)質(zhì)植物蛋白和8種氨基酸，并含有可有效降低人體膽固醇及抑制體內脂肪發(fā)生過(guò)氧化現象的大豆皂甙等物質(zhì)，并不含膽固醇。由于含有以上這么多營(yíng)養成分，使喝豆漿的好處特別多。常飲鮮豆漿對高血壓、糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、骨質(zhì)疏松等慢性疾病患者和女性、小孩等都有很大的幫助。
但是豆漿的好處那么多也不是所有人群都適合喝豆漿的，高尿酸血癥（痛風(fēng)）患者喝太多豆漿會(huì )加重病情；豆漿容易引起胃酸分泌過(guò)多，腸胃不適人群要少喝；腎功能障礙和腎結石患者需要限制蛋白質(zhì)的攝入。
如何預防乳腺癌
王清賢建議，長(cháng)期使用含雌性激素的藥物和保養品，會(huì )促使體內雌性激素增多，導致乳腺疾病，所以要盡量避免使用；堅持正常的生活作息，合理膳食，多運動(dòng)，少吃脂肪高的食物；保持心情舒暢。
一旦出現乳房脹痛、乳頭溢液等癥狀應及時(shí)到醫院就診；堅持每半年至一年左右做乳腺檢查，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。
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