多種癥狀可能都在預示你的血液循環(huán)不好。這些癥狀會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至可能導致嚴重的并發(fā)癥。常見(jiàn)癥狀包括：
四肢麻木和刺痛
血液循環(huán)不好的最常見(jiàn)癥狀就是手腳麻木和刺痛。
血液流動(dòng)被限制，不能充分地到達四肢時(shí)，可能有針刺的感覺(jué)。
手腳冰冷
血流量減少會(huì )導致手腳感覺(jué)比身體其他部位更冷。
當血液不能以健康的速度流動(dòng)時(shí)，這可能導致手和腳的皮膚和神經(jīng)末梢的溫度波動(dòng)。
足部、腳踝和腿部腫脹
循環(huán)不好會(huì )導致體液積聚在身體的某些部位，這被稱(chēng)為水腫，通常發(fā)生在腿部，腳踝和足部。水腫也可能是心力衰竭的征兆。當心臟無(wú)法在全身循環(huán)充足的血液時(shí)，就會(huì )發(fā)生這種情況。下肢水腫也可能在這些部位的血液聚集時(shí)發(fā)展。血壓升高，迫使血管中的液體進(jìn)入周?chē)慕M織。癥狀包括：
沉重和腫脹
緊致，皮膚溫熱
關(guān)節僵硬
某些部位疼痛
很多人注意到自己水腫的情況，是從衣服或者日常佩戴的珠寶發(fā)緊開(kāi)始的。按壓水腫的部位，可能會(huì )在腫脹的皮膚上留下一個(gè)凹痕。
同樣，當含有蛋白質(zhì)的液體聚集在腹部時(shí)，這被稱(chēng)為腹水。這可能是由于循環(huán)和肝硬化導致的。
記憶力減退和注意力難以集中
血液循環(huán)不好會(huì )影響大腦的功能，導致記憶力減退和注意力不集中。這些和其他認知問(wèn)題可能來(lái)自：
減少血液流入大腦
減少全身抽血量
血壓有一定的變化
消化問(wèn)題
消化依賴(lài)于血液流動(dòng)，血液循環(huán)不好可能與脂肪有關(guān)，脂肪會(huì )聚集在腹部的血管內壁。與血流量減少有關(guān)的消化問(wèn)題包括：
腹痛
腹瀉
便血，便秘和痙攣。
疲勞
血流不暢會(huì )影響能量水平并導致疲勞。此外，當循環(huán)不好時(shí)，心臟必須更加努力，這會(huì )導致進(jìn)一步的疲勞。
關(guān)節和肌肉痙攣
血液循環(huán)不好會(huì )引起腿、腳、手臂和手部疼痛。
冰冷的手和腳可能會(huì )疼痛或悸動(dòng)，尤其是當它們開(kāi)始變暖，血流回來(lái)的時(shí)候。
腿部和手臂的血液循環(huán)不好也會(huì )導致這些部位疼痛，包括小腿肌肉。這種腿上的疼痛在長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或站著(zhù)的時(shí)候更嚴重。
此外，當血液不能正常循環(huán)時(shí)，氧氣和營(yíng)養物質(zhì)無(wú)法有效地到達組織，從而導致僵硬和抽筋。
皮膚顏色變化
當動(dòng)脈血量不足到達身體組織時(shí)，皮膚可能會(huì )呈現蒼白或藍色。如果血液從毛細血管中滲漏，這些區域可能會(huì )出現紫色。以下區域可能會(huì )變色：
鼻子
嘴唇
耳朵
乳頭
腿部或腳部潰瘍
血液循環(huán)不好會(huì )影響身體的愈合能力，從而導致腿部和腳部的潰瘍。
當血液在腿部靜脈中淤積，導致皮下腫脹時(shí)，潰瘍也會(huì )發(fā)生。
靜脈曲張
靜脈曲張在長(cháng)期站立的人群中很常見(jiàn)。血液循環(huán)不好導致靜脈曲張。靜脈曲張使血液很難回到心臟。它們也可能導致如下癥狀：
腿部沉重
腿疼
發(fā)癢
腫脹
看起來(lái)像被打結的靜脈
血液循環(huán)不好的治療方法要取決于病因，往往是動(dòng)脈或靜脈出問(wèn)題了。如果發(fā)現這些血液循環(huán)不好的常見(jiàn)癥狀，患者應該及時(shí)去醫院就診。
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