人體生病不僅是病毒傷害身體的一種結果，有時(shí)候也是自身免疫力做斗爭的現象，當自身免疫力跟病毒因子做斗爭的時(shí)候身體也會(huì )產(chǎn)生一些反應，雖然是病態(tài)，但可以不治而愈。
生這些病反而是好事
一、咳嗽
咳嗽是生活中最為常見(jiàn)的一種呼吸系統病癥，也是人體實(shí)施保護措施而出現的本能反應，對身體有很大益處，比如當呼吸道粘膜在遭受到炎癥、病毒感染、分泌物增多的時(shí)候，就會(huì )本能的咳嗽，這樣就可以將這些異物排除身體之外，阻止其對呼吸道產(chǎn)生傷害，如果發(fā)現咳嗽就吃藥的話(huà)，則會(huì )加重炎癥反應，也會(huì )讓一些異物劉在身體內無(wú)法排出體外。
當咳嗽的時(shí)候首先要做好保暖工作，接下來(lái)需要給身體補充大量的水分，不過(guò)在飲食上要避免使用胡椒洋蔥這些刺激呼吸道的食物，如果咳嗽時(shí)間較長(cháng)同時(shí)還伴隨著(zhù)胸痛的癥狀就需要及時(shí)就醫。
二、發(fā)燒
正常情況下當體溫超過(guò)三十七攝氏度就稱(chēng)之為發(fā)燒，而我們人體免疫細胞的戰斗能力隨著(zhù)體溫的升高會(huì )增高，高溫也會(huì )讓血液當中的鐵離子濃度減少，減少病原體所需要的營(yíng)養供給，因此發(fā)燒是對抗疾病的一種本能反應，因此如果溫度較低，醫生也不會(huì )給你開(kāi)藥，只叫你多喝熱水，休息片刻即可。
若體溫已經(jīng)超過(guò)三十八點(diǎn)五攝氏度，身體已經(jīng)出現明顯不適，就需要馬上就醫。
三、嘔吐
嘔吐其實(shí)是為了幫助身體排出對健康有害的物質(zhì)，是機體防御的一種正常途徑，一旦在嘔吐的時(shí)候就馬上使用藥物，會(huì )讓有害物質(zhì)留在身體之內。因此如果嘔吐不嚴重也沒(méi)有其他癥狀表現的話(huà)，可以適當多補充水分，避免機體出現內環(huán)境紊亂，在嘔吐過(guò)后不要馬上進(jìn)食，休息之后再適當攝入流食。
需要注意的是，一旦嘔吐伴隨著(zhù)發(fā)燒以及腹痛的癥狀，就需要馬上就醫。
四、腹瀉
腹瀉的時(shí)候會(huì )發(fā)現排泄物都有一定惡臭，這是身體排出毒素的一種反應，因此剛開(kāi)始腹瀉不要采用藥物來(lái)治療，可以適當補充丟失的水分，但是如果腹瀉嚴重甚至帶血，那么就需要及時(shí)進(jìn)行治療。
綜上，很多身體小毛病其實(shí)無(wú)關(guān)緊要，所以我們也不要太大驚小怪了。保持從容的心態(tài)，更有利于疾病恢復哦！
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