對于運動(dòng)達人而言，保持有益健康的運動(dòng)時(shí)長(cháng)是一件非常容易的事情，而對于一些不是那么擅長(cháng)運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓練，仿佛也能達到高于正常人的運動(dòng)能力。
所以，運動(dòng)能力，到底是先天遺傳還是后天培養？
近日，牛津大學(xué)的研究人員發(fā)現，我們運動(dòng)、睡覺(jué)以及坐著(zhù)的時(shí)間部分取決于基因。
在最新一項研究中，科學(xué)家研究了91,105名來(lái)自英國生物銀行的參與者的活動(dòng)，這些參與者均被要求在手腕佩戴檢測器一周，并由機器從大量的活動(dòng)監測數據中識別出活動(dòng)和久坐的行為。
然后，他們將這些數據與英國生物銀行的遺傳信息相結合，最終揭示了14個(gè)與活動(dòng)相關(guān)的遺傳區域，這些基因座占活動(dòng)的0.06％和睡眠持續時(shí)間變化的0.39％。
這或許也解釋了，盡管后天培養必不可少，但是很多體育健將的確出自體育世家，說(shuō)明了基因對運動(dòng)的重要性。
“這項研究使科學(xué)家們可以進(jìn)一步地了解基因和環(huán)境是如何作用于我們的日常生活并使我們每個(gè)人的活動(dòng)方式各有不同的。”作者之一Michael Holmes總結。
基于這項研究結果，研究人員提倡人們應積極進(jìn)行體力活動(dòng)以降低血壓。研究人員還指出，了解這些與活動(dòng)、睡眠等相關(guān)的遺傳區域，未來(lái)或可通過(guò)調節這些相關(guān)區域以解決由運動(dòng)缺乏、睡眠不足等引發(fā)的高血壓，心血管疾病等健康問(wèn)題。
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