好的聽(tīng)力對于健康生活來(lái)說(shuō)非常重要?，F代生活中一些不好的用耳習慣、生活方式往往會(huì )給聽(tīng)力帶來(lái)影響。近日，中國青年報社社會(huì )調查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對2002名受訪(fǎng)者進(jìn)行的一項調查顯示，66.3%的受訪(fǎng)者認為不健康的生活方式和用耳習慣太過(guò)普遍，導致年輕人聽(tīng)力受損。
受訪(fǎng)者中，00后占2.2%，90后占30.1%，80后占50.2%，70后占12.1%，60后占4.7%。
北京某高校大四學(xué)生張佳（化名）說(shuō)自己平時(shí)有挖耳朵的習慣，“耳朵會(huì )癢，就忍不住挖”。
在北京某互聯(lián)網(wǎng)公司做用戶(hù)運營(yíng)的高倩（化名）覺(jué)得自己的聽(tīng)力一般，“感覺(jué)聽(tīng)力沒(méi)有以前好了，有時(shí)候耳機放最小的聲音會(huì )聽(tīng)不清，但也沒(méi)有什么好辦法，最多就是只戴一邊的耳機，兩只耳朵換著(zhù)用，給自己一個(gè)心理安慰吧”。
調查中，79.7%的受訪(fǎng)者覺(jué)得自己聽(tīng)力好，16.8%的受訪(fǎng)者覺(jué)得一般，3.2%的受訪(fǎng)者覺(jué)得不太好，還有0.3%的受訪(fǎng)者覺(jué)得很不好。
北京某高校碩士生陳偉（化名）平時(shí)喜歡聽(tīng)搖滾音樂(lè )，還會(huì )和朋友一起去音樂(lè )節，他覺(jué)得經(jīng)常聽(tīng)風(fēng)格比較硬的音樂(lè )會(huì )對耳朵的刺激比較大。不過(guò)陳偉覺(jué)得自己目前的聽(tīng)力還不錯，沒(méi)受到什么影響，“不知道以后什么樣”。
“有時(shí)候戴耳機時(shí)間長(cháng)了耳朵會(huì )突然疼一下，真的挺嚇人的。”張佳說(shuō)，當環(huán)境稍微嘈雜一些，聽(tīng)不清別人說(shuō)話(huà)時(shí)，就會(huì )擔心自己的聽(tīng)力是不是受到了損傷。
調查顯示，70.1%的受訪(fǎng)者擔心不良用耳習慣會(huì )損傷聽(tīng)力。
陳偉發(fā)現，身邊有許多朋友會(huì )長(cháng)時(shí)間帶著(zhù)耳機打游戲，他覺(jué)得這樣會(huì )對聽(tīng)力有損傷，“畢竟游戲和普通的音樂(lè )不一樣，是比較嘈雜的，而且還沒(méi)有旋律。有時(shí)候會(huì )覺(jué)得耳朵突然被刺激到了”。
高倩說(shuō)，她現在睡覺(jué)時(shí)不會(huì )戴著(zhù)耳機了，還是感覺(jué)身邊很多人都比較依賴(lài)耳機，“也有可能是平時(shí)生活壓力大，太需要聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )放松了”。
關(guān)于年輕人聽(tīng)力受損的原因，調查中，66.3%的受訪(fǎng)者認為是不健康的生活方式和用耳習慣太過(guò)普遍導致的。
南方醫科大學(xué)南方醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師韓日介紹，無(wú)節制使用耳機只是導致年輕人聽(tīng)力損傷的一種情況，還有其他問(wèn)題威脅著(zhù)年輕人的聽(tīng)力。突發(fā)性耳聾就是其中危害較大、較為常見(jiàn)的一種疾病。
韓日醫生講述了一名患者的案例：“曾經(jīng)有個(gè)從事IT行業(yè)的剛入職的年輕人，為了趕工作進(jìn)度，每日加班到兩三點(diǎn)才睡，在一天加班時(shí)，他突然覺(jué)得左耳悶、聽(tīng)不清，還伴有耳鳴，他到醫院檢查聽(tīng)力，結果顯示左耳全聾。”韓日醫生說(shuō)，這就是典型的勞累、**壓力大、睡眠不足導致的突發(fā)性耳聾。他提醒，如果遇到這種情況，一定要盡早就醫明確診斷，因為延誤治療就可能錯過(guò)治療時(shí)期，而導致無(wú)法逆轉的感音神經(jīng)性耳聾。
“臨床中時(shí)常遇到，初發(fā)聽(tīng)力下降的患者誤以為是耵聹塞住外耳道，反復掏耳導致外耳道損傷。”韓日醫生建議，一旦出現聽(tīng)力異常，或者耳悶塞感時(shí)，大家不要掏耳朵，應該到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，專(zhuān)科醫生的專(zhuān)科檢查、聽(tīng)力檢測會(huì )提示發(fā)生問(wèn)題的類(lèi)型，不同類(lèi)型的疾病有不同的應對方法。切勿盲目自救，延誤病情。
韓日醫生提醒青年，工作忙碌、**壓力大時(shí)，一定不要忽略對聽(tīng)力的重視。日常要注意保護耳朵，不要長(cháng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，注意控制耳機使用的音量、時(shí)長(cháng)。另外，要注意勞逸結合，減少熬夜和**過(guò)于緊張的情況。“聽(tīng)力和視力、嗓音、運動(dòng)功能等一樣，都是我們人體的重要功能，有些聽(tīng)力損傷是無(wú)法逆轉的，保護才是最重要的”。
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