由于工作、學(xué)習等因素，我們似乎在板凳上一坐就是六七個(gè)小時(shí)，除了必要時(shí)間動(dòng)一下，不然絕對是不動(dòng)不搖坐如鐘。但大多數人覺(jué)得久坐不動(dòng)并沒(méi)有很難受，甚至還有人覺(jué)得坐著(zhù)挺輕松挺舒服的。
事實(shí)上，長(cháng)期久坐不動(dòng)真的會(huì )帶來(lái)很多健康麻煩，例如肥胖，心血管疾病和癌癥等。近日在法國巴黎舉行的2019年歐洲心臟病學(xué)會(huì )（ECS）大會(huì )上最新近的一項研究更是表明：與愛(ài)動(dòng)的人群相比，那些超過(guò)20年不愛(ài)動(dòng)的人群的過(guò)早死亡風(fēng)險要高出兩倍。
為什么有人天生愛(ài)動(dòng)，而你就是不想動(dòng)呢？
來(lái)自密蘇里大學(xué)獸醫學(xué)院的Frank Booth教授也對這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生了興趣。他思考到：懶惰究竟是自我意識的選擇還是天生基因使然呢？于是，他開(kāi)啟了長(cháng)達十年了的尋因之旅。
在2009年的一項研究中， Booth首先挑選了80只雄性大鼠和80只雌性大鼠，將它們放進(jìn)帶轉輪的籠子里，測量它們在6天之中的主動(dòng)奔跑量。接著(zhù)，他讓跑得最多的26只大鼠互相繁殖，讓跑得最少的26只也互相繁殖，重復了10代后發(fā)現，“愛(ài)跑”組大鼠的主動(dòng)奔跑量比“懶惰”組大鼠多出10倍！隨后，研究人員分析了這兩組實(shí)驗鼠的基因組，并比較了其生命物質(zhì)指標。結果發(fā)現，兩組實(shí)驗鼠的基因差異是十分明顯的。在大腦某區域里的17,000個(gè)不同基因中，識別出了36個(gè)可能影響到體育鍛煉動(dòng)力的基因。
究竟是什么基因在操縱我們“懶惰”呢？
科學(xué)研究并沒(méi)有就此止步，Frank Booth及其團隊帶著(zhù)新的疑問(wèn)開(kāi)始了新一輪的研究。這次研究人員刻意將“愛(ài)跑”組的大鼠與“懶惰”組的大鼠進(jìn)行交配，以探究這36個(gè)基因對在遺傳水平上對體育鍛煉動(dòng)力的影響的遺傳程度。
試驗結果發(fā)現：在“懶惰”大鼠的體內，蛋白激酶抑制劑α基因在“懶惰”大鼠中顯著(zhù)減少。也就是說(shuō)，一種與大鼠“犯懶”的特定基因已被找到了，并且這一基因可能在人體中也存在。
就算天生是懶人，也要愛(ài)運動(dòng)
雖說(shuō)在生存條件惡劣時(shí)，懶惰可以避免不必要的能量消耗對延長(cháng)生命大有裨益。但在營(yíng)養攝入充足的當今社會(huì )，懶惰卻是有害的。根據美國政府數據顯示，由于缺乏運動(dòng)而導致的醫療費用支出總計1380億美元，占醫療保健總支出的11％以上。
值得關(guān)注地是，這一研究的發(fā)現將為慢性疾病帶來(lái)新的基因治療方案。Booth教授也表示：“缺乏運動(dòng)將導致超過(guò)40種慢性疾病找上門(mén)來(lái)。目前對這些基本的治療方式仍注重在生活方式和藥物治療上，但提前了解“不愛(ài)運動(dòng)”的內在因素不僅有助于預防這些慢性病發(fā)生。 還能夠為慢性疾病的基因治療研究鋪平道路。
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